Erhaltung von Gesundheit
Freiräume entwickeln

Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht,
sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

— Lucius Annaeus Seneca

Ich bin davon überzeugt, dass nur, wer seine Risiken kennt, auch die richtigen und gezielten Maßnahmen setzen kann, damit diese nicht eintreten. Prävention ist der beste Weg, um Lebensqualität und Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

Das Verständnis der fünf Kernkonzepte von Gesundheit – körperlich, geistig, emotional, sozial und spirituell – ist von zentraler Bedeutung, um den ganzheitlichen Rahmen zur Erreichung allgemeinen Wohlbefindens zu erkennen.

Unter Gesundheitsmanagement verstehe ich die Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung. Mein klares Hauptaugenmerk liegt auf der strukturierten und systematischen Entwicklung sowie Planung unterschiedlichster Prozesse und Strukturen – nach der Hauptaussage der Salutogenese: Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess.

Themen wie Resilienz, Wellbeing, Klarheit der Gefühle und Emotionen stehen im Fokus.

Gerne arbeite ich hier mit Unternehmen – branchenunabhängig – zusammen, die bereits einen Fokus auf Gesundheitsmanagement gelegt haben oder gerade dabei sind, ein Konzept zu entwickeln.

Zusätzlich dazu biete ich Fachvorträge rund um das Thema Gesundheitsmanagement an. Ich stehe gerne auf der Bühne, spiegle Erfahrungen und Forschungsansätze und gebe Anstöße für nächste Schritte zum Thema Prävention und Selbststärkung.

Fachvorträge sind oft der erste Baustein einer Reise zu mehr Stabilität, Agilität und Klarheit für die nächsten, tiefergehenden Arbeitsschritte im Bereich Gesundheitsprozesse.

Wo braucht es Distanz und wo Freiraum?
Wo braucht es eine andere Sicht auf Themen oder neuen Input?

Mein Fokus liegt auf Resilienz und Prävention im Gesundheitsbereich, sowie auf Führung, Motivation und Leistung im Beratungsbereich.

Anbei Beispiele, die guten Anklang finden:

  • Resilienz – Darf ich ein seelisch gesundes und starkes Leben führen?
  • Selbstwert stärken – Wozu brauche ich einen starken Selbstwert?
  • Führung/Leadership – Wer bin ich und was darf/soll ich zeigen?
  • Motivationsforschung – Was braucht es, um den nächsten Schritt zu machen?
  • Leistung – Das gelungene Tun, das anregende und intensive Leben

Ich arbeite mit Ihnen als Executive oder Führungskraft, mit Ihrem Unternehmen oder Ihren Teams – in Form eines Dialogs, eines Gesprächs, im Rahmen von Seminaren, Workshops oder Fachvorträgen, so wie es für Sie richtig scheint.